Mykoprotein ist ein eiweißreiches Nahrungsmittel, welches aus der Biomasse von Schimmelpilzen (Fusarium) in speziellen Bioreaktoren (Fermenter) als vegetarischer Fleischersatz unter dem Markenname Quorn ™ produziert wird[1][2][4]. Ein genauer Blick in die schillernde Lebensmittelverpackung verrät freilich mehr über die biologischen Vorteile des Konsumguts mit dem analogen Hühnerfleisch Geschmack.

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Magerquark zählt hierzulade nicht nur zu einer der günstigsten sondern ebenfalls zu einer der unkompliziertesten Eiweißbomben, wenn es für Kraftsportler darum geht ihre Muskulatur mit hochwertigen Aminosäuren zu versorgen[1]. Doch Obacht – kein eiweißreiches Lebensmittel versteht es so eindrucksvoll die Gemüter von Bodybuildern durch seinen dekadenten Geschmack zu erzürnen wie Magerquark!

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Das Haferflocken ein wahrer Energielieferant für die Ableistung unserer Muskelarbeit sind ist hinlänglich bekannt, dass Haferflocken jedoch auch jeher wegen der Vorteile Ihrer komplexen Kohlenhydrate als Diätnahrungsmittel eingesetzt werden, ist jedoch weniger geläufig.
Doch was macht Haferflocken eigentlich zu einem solchen Allrounder, dass sich viele Fitness- und Bodybuilding begeisterte ein Leben ohne Sie nicht mehr vorstellen können?

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