Low Carb Pfannkuchen – Fitness Rezept

Low Carb Pfannkuchen - Fitness Rezept - Galeriebild

Dein Magen knurrt, die Zeit ist knapp? Dann solltest Du unbedingt unser Fitness Rezept für herrlich unkomplizierte und in maximal fünfzehn Minuten zubereitete Low Carb Pfannkuchen  ausprobieren.
Protein Pulver,  Hühnereier, Magerquark und verführerisches Ceylon-Zimt machen dieses außergewöhnliche Dessert so schmackhaft, aromatisch und erfrischend.

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Protein Riegel selbstgemacht – Fitness Rezept

Protein Riegel selber machen - Galeriebild

Protein Riegel eignen sich ideal für die Nährstoffversorgung der Muskeln,  egal ob man Sie unterwegs oder als leckere Zwischenmahlzeit verspeist. Entdecke mit diesem Fitness Rezept die kostengünstigere & vollmundige Alternative zu klassischen Protein Riegeln der Sportnahrungsindustrie. Wir zeigen, wie Du in drei Schritten aus wenigen Zutaten deine eigenen gesunden Protein Riegel zauberst, die auf jeder Tafel zum Hingucker werden.

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Protein Brownies selber machen – Fitness Rezept

Protein Brownies selber backen - Galeriebild

Süßes Gebäck wie Protein Brownies sind nicht nur in Amerika ein köstliches Dessert, sondern erfreuen sich als Fitness Rezept mit fruchtigen und herzhaften Zutaten auch in Europa einer wachsenden Beliebtheit. Schnell zubereitet, lässt es sich immer wieder neu variieren und schmeckt einfach sagenhaft gut. Lass dich von unseren Rezeptvorschlag für den Muskelaufbau inspirieren.

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Chicken Nuggets mit Knoblauch-Dip – Fitness Rezept

Chicken Nuggets mit Knoblauch-Dip_Galeriebild

Mit seinem leicht würzig, scharfen Geschmack harmoniert unser Knoblauch-Dip perfekt mit selbstgemachten und knusprig-zart gebackenen Chicken Nuggets.
Außen kross und knusprig, innen zart und saftig – wie kinderleicht die Zubereitung gesunder Chicken Nuggets – fernab der Fast-Food-Restaurants wirklich ist, zeigen wir Dir in unserem verführerischen Fitness Rezept.  Fit mit Plan zeigt dir, wie diese Leckereien für den Muskelaufbau gelingen.

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Thunfischfrikadellen mit Low Carb Pommes – Fitness Rezept

Galeriebild - Thunfischfrikadellen mit Low Carb Pommes (Kohlrabi)

Thunfisch ist in jeder Fitness Küche ein echter Dauerbrenner. Schnell zubereitet, lassen sich aus diesem Muskelaufbau-Klassiker unteranderen herzhafte Thunfischfrikadellen mit Low Carb Pommes zubereiten. Unser Fitness Rezept löst auch bei dir wahre Glücksgefühle und ein kulinarisches Wohlbefinden aus, wenn unsere saftigen und spannend gewürzten Kohlrabi Pommes auf knusprige Thunfischfrikadellen treffen. Fit mit Plan zeigt dir, wie diese Prachtstücke gelingen.

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Lachsfilet mit Erbsenmus – Fitness Rezept

Galeriebild - Lachsfilet mit Erbsenmus

Köstlich kochen mit nur fünf Zutaten, dass gelingt mit unserem Fitness Rezept für ein grandioses Lachsfilet mit Erbsenmus, dieses versorgt dich und deine Muskulatur mit jeder Menge Omega-3-Fettsäuren. Heiß und goldbraun gebraten kommt das Lachfilet aus der Pfanne direkt auf den Teller und dazu gibt es herzhaftes & selbstgemachtes Erbsenmus. Genieß jeden Tag und lass dich von unserem Dreamteam Lachsfilet mit Erbsenmus verzaubern – probier es doch einfach mal aus.

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Zitronenhuhn mit Rucola – Low Carb – Fitness Rezept

Zitronenhuhn mit Rucola - Galeriebild

Ruck, zuck und fertig – In kurzer Zeit zaubern Sie mit unserem Fitness Rezept ein geschmackvolles Zitronenhuhn mit Rucola, das innen zart und außen knusprig ist.
Hühnchen gehört zu den unangefochtenen Klassikern in jeder Fitnessküche – und das aufgrund des hohen Eiweißgehalts zu Recht, doch nur mit den richtigen Zutaten gelingt eine bunte und herzhafte Festmahlzeit für jeden Low Carb Fan.
Erschaffen Sie eine kulinarischen Liaison zwischen scharfen Rucola Salat und herber Zitrone, die es Ihnen ermöglicht Ihren Fettstoffwechsel anzukurbeln und Ihre körpereigenen Abwehrkräfte stärkt.

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Eiweißbrot selber backen – Fitness Rezept

Eiweißbrot selsbt backen - Galeriebild - Finale

Aromatischer Geschmack, reichlich Eiweiß und wenig Kohlenhydrate – im Fitness Rezept für ein kulinarisches Eiweißbrot stecken lauter appetitliche Zutaten, die uns nicht nur einen schmackhaftes Frühstück versprechen, sondern den Tag bereits mit einem Geschmackserlebnis beginnen lassen.
Nicht nur für Brotliebhaber & Fitnessbegeisterte ist das Eiweißbrot ein echter Gaumenschaus der sowohl zum Muskelaufbau als auch durch die Verwendung von hochwertigen Ballaststoffen der enthaltenen Samenkörner den Appetit zügelt, ein längeres Sättigungsgefühl bewirkt und somit Heißhungerattacken verringern kann.

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Bananen Pancake mit Ei ohne Mehl – Fitness Rezept

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Pancakes sind so wunderbar schmackhaft – kein Wunder, dass diese zu einer beliebten Zwischenmahlzeit von Fitnesssportlern gehören. Auch für Vegetarier und Allergiker sind unsere klassischen Bananen Pancake mit Ei ohne Mehl eine raffinierte Fitness Rezept Idee.
In diesem Rezept zeigen wir Ihnen die einfache Zubereitung leckere Eierkuchen, die für einen wahren Gaumenschaus sorgen werden.

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Gemüse Muffins mit Ei – Fitness Rezept

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Bunt, gesund und vegetarisch, dies alles vereinen wir in unserem aktuellen Fitness Rezept für pikante Gemüse Muffins mit Ei. Köstlich gewürzt und mit Gemüse angerichtet, bilden Hühnereier die Grundlage für diese feinste und eiweißreiche Low Carb Zwischenmahlzeit.
Dieses Gericht mit weniger als 300 Kilokalorien kann Ihnen dabei helfen ungeliebtes Körpergewicht abzuwerfen – starten Sie unbeschwertes Schlemmen mit Essen ,das satt macht und vollmundig schmeckt.

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